Recensione Di BodyBoss: Una Guida Completa Alla Palestra Di Casa BodyBoss 2.0
Daremo un’occhiata a BodyBoss Home Fitness 2.0 , una palestra domestica portatile molto popolare per determinare se vale la pena acquistarla.
Se preferisci allenarti a casa, ma non hai abbastanza spazio o le finanze per più attrezzature per il fitness, una palestra domestica portatile come BodyBoss 2.0 offre la soluzione perfetta.
Capace di oltre 300 esercizi diversi, la palestra può fornirti forza per tutto il corpo e benefici cardiovascolari simili a quelli delle attrezzature per il fitness che troverai in palestra.
Anche la palestra di casa più compatta di solito richiede uno spazio dedicato, ma non questo!
Il BodyBoss Home Gym 2.0 ha un ingombro ridotto, è molto leggero e si piega per un facile spostamento e conservazione. Questa palestra da casa è anche molto più economica di quelle tradizionali.
Questa recensione di BodyBoss coprirà tutto ciò che potresti voler sapere sulla palestra prima dell’acquisto. Include le specifiche della palestra, una panoramica delle sue funzioni chiave, un esempio di alcuni esercizi, pro e contro, nonché gli accessori che otterrai.
Specifiche BodyBoss Home Gym 2.0
Requisiti di spazio La palestra domestica BodyBoss misura 51 cm (L) x 86 cm (L)
Dimensioni piegato Si piega a 51 cm (L) x 43 cm (L) x 5 cm (P), che è abbastanza piccolo da poter essere riposto sotto la maggior parte dei letti
Peso La palestra pesa 10 1/1 kg
Peso dell’utente È stato testato e dimostrato di supportare pesi fino a 227 kg.
Altezza utente Chiunque può usarlo
Scelte di colore Questo modello è disponibile in una scelta di tutto nero o nero con dettagli bianchi, viola, verde lime, rosa shocking, giallo oro, arancione, blu brillante o rosso
Chi Trarrà Beneficio Dall’uso Della Palestra?
L’uso regolare della palestra è vantaggioso per tutte le età, livelli di forma fisica e pesi.
Questa palestra è perfetta per chi ha poco spazio e per chi desidera mantenersi in forma anche in viaggio.
Sia che tu voglia un allenamento per tutto il corpo o che tu voglia semplicemente mirare ai tuoi punti problematici, puoi farlo con BodyBoss. Vedrai un aumento della tua resistenza man mano che acquisisci forza e la tua forma fisica crescerà.
Quali Esercizi Potrò Fare?
Gli esercizi di BodyBoss sono più di 300. Puoi eseguire le file verticali o piegate, nonché le presse per il petto in piedi e i pull down lat. Sono disponibili anche delt fly posteriori. Presse aeree, stacchi a gamba singola. squat. Torsioni addominali. Le estensioni dei tricipiti sono solo alcuni dei tanti esercizi di BodyBoss.
Cosa C’è Nella Scatola?
Gli accessori BodyBoss Home Gym 2.0 includono i seguenti componenti:
1x piattaforma di adattamento vettoriale
4x bande di resistenza
2 x maniglie
2x polsini
1x barra per esercizi pieghevole con maniglie imbottite
Un’ancora per porta con anello
1 x borsa per il trasporto
Un manuale per iniziare
Video di allenamento bonus
Comunità online con supporto gratuito
Continua a leggere per saperne di più sugli accessori BodyBoss home gym 2.0.
Panoramica Del Video Della Palestra Di Casa BodyBoss 2.0
Uno sguardo più da vicino agli accessori BodyBoss Home Gym 2.0
Puoi allenarti comodamente sulla grande piattaforma fitness della palestra . È resistente e ha una finitura resistente antiscivolo. La sua superficie superiore presenta anelli a cui sono agganciate le bande. La piattaforma è tenuta in posizione da cuscinetti antiscivolo che proteggono il pavimento da graffi e rigature.
Le bande ricoperte in tessuto resistenti al sudore imbottite da palestre forniscono resistenza. Puoi usarli con o senza maniglie. A seconda degli esercizi BodyBoss che vengono eseguiti, è possibile fissarli all’ancoraggio della porta o alla piattaforma di allenamento. Sono morbidi sulla pelle e privi di lattice.
Le maniglie forniscono un peso extra e simulano i manubri. Sono facili da impugnare e forniscono una presa sicura in modo che le tue mani non scivolino durante gli esercizi.
Sono inclusi polsini con chiusura in velcro e anelli di ancoraggio. Questi sono incorporati in alcuni esercizi di boxe, tonificazione e cardio.
La barra di lavoro pieghevole ha tutti i vantaggi di uno Squat Rack. Composto da due pezzi che si uniscono, ha impugnature imbottite e estremità che possono ruotare di 360 gradi senza che le clip scivolino.
L’ ancoraggio della porta con anello aumenta le opzioni di allenamento di BodyBoss. Per usarlo, attaccalo alla parte superiore di una porta per simulare una macchina Chest Cable e Lat Pull Down.
La borsa può essere utilizzata per trasportare le fasce di resistenza, le maniglie, i cinturini da polso, la barra di allenamento e l’ancoraggio della porta. La maniglia imbottita permette un facile trasporto.
Il manuale per iniziare ti mostrerà come configurare il tuo computer e ti insegnerà l’esercizio BodyBoss che puoi fare.
Usa i video bonus per accedere agli allenamenti dal vivo guidati da personal trainer o oltre 100 allenamenti preregistrati
Unisciti alla community online per porre domande relative al fitness o per ricevere supporto morale. Parla con un personal trainer.
Panoramica Di BodyBoss Home Gym 2.0
La BodyBoss Home Gym ti consente di avere un allenamento di alta qualità a casa. La varietà di esercizi a cui offre l’accesso è eccezionale, date le sue dimensioni e il suo prezzo. I suoi componenti sono resistenti e durevoli ed è facile da usare.
Dovrai iniziare con le bande lunghe. In questo modo potrai lavorare con meno resistenza. Ti darà anche un allenamento cardio migliore.
Per vedere più guadagni in forza e forma fisica, avrai bisogno di una maggiore resistenza.
Questo può essere fatto attaccando la fascia su una posizione della piattaforma che ne riduca la lunghezza.
Puoi ridurre il numero di fasce riducendo l’intensità del tuo allenamento. Ciò si tradurrà in più calorie bruciate e tono muscolare più veloce. Se vuoi un allenamento ancora più duro, aggiungi una fascia extra su ciascun lato.
Ad ogni modo, l’allenamento con le bande può essere più pratico rispetto al lavoro con i manubri. Sono più portatili e facili da riporre, e sono anche più facili da usare. Anche la probabilità di lesioni diminuisce, quindi anche coloro che si riabilitano da un infortunio possono spesso utilizzare bande di resistenza.
I cuscinetti per i piedi forniscono ammortizzazione per i piedi e protezione dallo stress per le articolazioni.
Il BodyBoss Home Fitness 2.0 ha un altro vantaggio: a differenza del sollevamento pesi tradizionale, non hai bisogno di un vasaio.
La piattaforma arriva completamente assemblata, quindi non c’è quasi nessuna preparazione. Tutto quello che devi fare è unire i due pezzi della barra di allenamento e attaccare le bande nella posizione desiderata sulla piattaforma. Dovrai anche attaccare le maniglie alle fasce quando le usi.
Segui le sessioni live, esegui gli allenamenti preregistrati o entrambi. Ci sono sempre nuovi video da guardare.
NB: se ti stai riprendendo da un infortunio, consulta un medico prima di utilizzare questo o qualsiasi altro dispositivo per il fitness.
Nella prossima parte di questa recensione di BodyBoss, esamineremo i suoi pro.
Professionisti Della Palestra Di Casa BodyBoss
- Adatto a tutti
La palestra portatile BodyBoss 2.0 è adatta a tutte le età, livelli di fitness e pesi.
- Economico
Il BodyBoss 2.0 offre i vantaggi di una palestra tradizionale a grandezza naturale a una frazione del prezzo
- Compatto
La palestra non occupa molto spazio e può essere rapidamente riposta tra un allenamento e l’altro
- Leggero
È abbastanza leggero da essere portato in giro e messo in una borsa per andare se hai bisogno di viaggiare.
- Versatile
Fornisce l’accesso a una vasta gamma di esercizi
- Tonificazione total body
Questi esercizi sono rivolti a tutti i principali gruppi muscolari
- Resistenza regolabile
- Nessun assemblaggio e passaggi minimi di riconfigurazione
Gli unici passaggi che dovrai compiere per utilizzare la palestra sono inserire insieme i pezzi della barra di allenamento, riposizionare le fasce per regolarne la resistenza e collegare le maniglie se desideri utilizzarle.
- Pieghe per riporre e spostare
Il dispositivo si piega per essere riposizionato e riposto
- Garanzia
La palestra portatile viene fornita con una garanzia di 1 anno
BodyBoss Home Gym 2.0 Contro
- Limite di archiviazione
Non puoi riporre gli accessori nella palestra piegata
Riepilogo BodyBoss Home Gym 2.0
Potresti pensare che la tua forma fisica sia stata ostacolata dal costo dell’iscrizione in palestra o dall’acquisto di attrezzature di qualità a casa.
Amerai BodyBoss 2. Home Gym. Allo stesso modo, se non hai il tempo o la voglia di andare in palestra, allenati e poi torna a casa tre o più volte alla settimana.
Oltre ad essere un eccellente rapporto qualità-prezzo, questo modello offre il massimo della praticità. Consentendoti di eseguire un’ampia gamma di esercizi mirati alla parte superiore del corpo, alla parte inferiore del corpo e al core, gli esercizi di BodyBoss miglioreranno anche la tua forza e la salute cardiovascolare e ti aiuteranno a perdere peso.
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