Olio Di CBD Per Atleti: è Sicuro Ed Efficace?

I Vantaggi Dell’olio Di CBD Per Gli Atleti È Sicuro E Funziona?

Questo articolo discute l’olio di CBD per gli atleti, i suoi benefici e se è sicuro, per aiutarti a decidere se vale la pena prenderlo.

Vedremo anche come incorporarlo nella tua dieta se decidi di farlo.

Chiedi a qualsiasi atleta e ti diranno che infiammazioni muscolari, dolori, distorsioni e lesioni fastidiose possono essere un compagno costante.

Questo è più comune nelle persone che svolgono attività ad alto impatto come la corsa e l’HIIT.

È difficile attenersi a una routine quando si prende una pausa per riprendersi. Di conseguenza, il progresso è ostacolato e diventa difficile raggiungere gli obiettivi di fitness.

Gli atleti professionisti raramente hanno il lusso di poter recuperare dagli infortuni e riposarsi.

E, ora che è stato rimosso dalle liste nere dell’Agenzia mondiale antidoping (WADA) e dell’Agenzia antidoping statunitense (USADA), possono accettarlo senza rischiare di essere banditi.

Questi sono solo alcuni dei motivi per cui l’olio di CBD o il cannabidiolo sono diventati più popolari negli ultimi anni. Assunto prima o dopo l’allenamento o la competizione, può aiutare a ridurre o prevenire il dolore e l’infiammazione legati all’infortunio.

Può aiutarti a spingerti oltre i tuoi limiti e a migliorare la tua resistenza, secondo i suoi sostenitori.

I prodotti CBD legali contengono un componente non psicoattivo derivato dagli steli o dai gambi delle piante di canapa. Non ti sballerai da loro. Alcuni contengono lo 0,3% a nessuno.

NB – I cannabinoidi sintetici, il THC e i cannabinoidi naturali, inclusi marijuana, hashish e cannabis, non sono consentiti da WADA o USADA.

Avvertimento:

Si dice che l’olio di CBD abbia molti vantaggi. Incluso tra questi è che può aiutare a gestire condizioni mediche come epilessia, schizofrenia, artrite reumatoide, diabete, IBS, psoriasi e alcune malattie neurodegenerative.

C’è anche una forte evidenza che può migliorare la salute del cuore e aiutare coloro che stanno cercando di smettere di fumare e di liberarsi dalle droghe illegali. Può anche aiutare a ridurre i tumori cancerosi.

Non sono un medico quindi non posso offrire consigli su quanto sopra. Se soffri di una di queste condizioni e vuoi sapere se l’olio di CBD può trarne beneficio, consulta il tuo medico o specialista sanitario.

Continua a leggere per scoprire i benefici dell’olio di CBD per gli atleti.

Olio Di CBD Per Gli Atleti: Vantaggi

Non importa quanto siano in forma e ben preparati, gli atleti subiscono un certo grado di trauma da impatto ogni volta che si esibiscono o gareggiano. Questo può variare da dolori muscolari, dolore e stiramenti a lesioni da stress osseo, lesioni al ginocchio e altre articolazioni, fratture e altro ancora.

Di seguito sono riportati 8 motivi per cui potresti prendere in considerazione l’assunzione di olio di CBD per migliorare le tue prestazioni sportive.

• Offre un eccellente sollievo dal dolore

L’olio di CBD può essere utilizzato per ridurre l’infiammazione e il dolore da lesioni. È un prodotto completamente naturale che non ha effetti collaterali.

può derivare dall’uso di farmaci da banco e forti antidolorifici prescritti. È sicuro, efficace e non provoca alcuna formazione di abitudine.

Si consiglia agli atleti di ultradistanza di non assumere farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) come l’ibuprofene e il naprossene sodico durante sessioni di allenamento prolungate o durante la partecipazione a lunghe gare e competizioni. Questo perché i FANS aumentano il rischio di danno renale in queste circostanze.

Eventi brevi possono comportare rischi per gli atleti. Coloro che assumono FANS regolarmente o per un periodo di tempo prolungato sono a maggior rischio di infarto e ictus.

L’olio di CBD può aiutarti a ridurre i FANS o addirittura a eliminarli. Potrebbe anche essere una valida opzione per gli oppioidi.

Gli oppioidi come la codeina, l’ossicontina e la morfina possono essere molto efficaci nella gestione del dolore. Possono portare alla dipendenza e persino alla morte per overdose accidentale. Questo è il motivo per cui ci sono decine di migliaia di morti negli Stati Uniti ogni anno.

Sebbene l’olio di CBD non controlli il dolore severo come gli oppioidi, l’olio di CBD può aiutarti a ridurre il dosaggio e diminuire la possibilità di sovradosaggio accidentale.

NB: Se si interrompe bruscamente l’assunzione dei farmaci prescritti, potrebbero verificarsi effetti collaterali e sintomi di astinenza. Dovresti consultare il tuo medico prima di interrompere l’assunzione di antidolorifici.

• accelera il recupero

È chiaro che sia gli antidolorifici prescritti che quelli non soggetti a prescrizione possono fornire sollievo dal dolore. L’olio di CBD fornisce un sollievo simile e accelera il recupero.

• Questo è utile per il trattamento delle lesioni alla testa

L’olio di CBD può accelerare il recupero e limitare il danno neurologico che può verificarsi a seguito di un trauma cranico o di un trauma subito durante la pratica sportiva. Può fare la differenza tra sentirsi gravemente commossi o temporaneamente confusi e annebbiati.

• Rinforza il sistema immunitario

Anche gli atleti seri, così come quelli che praticano sport socialmente, sperimenteranno frustrazione e delusione quando avranno il raffreddore o si sentiranno scoloriti appena prima di una grande partita o competizione.

Assunto regolarmente, l’olio di CBD, con il suo alto livello di antiossidanti, rafforza il sistema immunitario. Può aiutarti a rimanere in salute e ad allenarti in modo ottimale. Può ridurre la possibilità di essere infettati, secondo i sostenitori.

• Puoi frenare il tuo appetito?

L’olio di CBD può aiutare a frenare l’appetito. Questo rende più facile perdere peso, mantenere un peso sano e migliorare le tue prestazioni sportive.

Ciò può sorprendere perché la cannabis è spesso associata ad un aumento dell’appetito. Il THC è l’ingrediente che fa venire fame ai consumatori di cannabis. Questo perché il contenuto di THC nell’olio di cannabis è così basso. L’olio può effettivamente ridurre l’appetito e darti una sensazione di pienezza più lunga.

L’olio di CBD migliora anche la funzione dell’insulina che può aiutare a ridurre l’eccesso di cibo.

• Aiuta a calmare il mal di stomaco

Potresti aver avuto la diarrea come corridore agonista. Conosciuto come Runners Trot, questo si verifica a causa del sangue che viene diretto lontano dall’intestino e verso le gambe. Ciò può causare nausea o persino un movimento intestinale incontrollabile. Altri motivi per cui può verificarsi sono legati allo stress e a una dieta di allenamento rigorosa.

La ricerca ha dimostrato che l’olio di CBD può aiutare a prevenire il trotto dei corridori riducendo l’infiammazione intestinale. Può anche ridurre l’ansia che può verificarsi prima di una grande corsa aumentando la serotonina nel cervello.

• Diminuisce lo stress e l’ansia

L’olio di CBD ha dimostrato proprietà ansiolitiche e antidepressive che possono aiutare gli atleti professionisti o sociali a far fronte meglio allo stress e all’ansia prima di una grande gara o partita.

• Favorisce il sonno

Le proprietà rilassanti dell’olio di CBD hanno dimostrato di fornire sollievo dall’insonnia indotta dallo stress. Diversi studi lo hanno confermato, con i partecipanti che hanno notato un notevole miglioramento. Questo olio è particolarmente utile durante i giorni che precedono una gara o una competizione.

Ci Sono Effetti Collaterali?

Poiché l’olio di CBD è stato legalizzato (in alcuni stati e paesi) solo per un tempo relativamente breve, non ci sono molti dati sulla sicurezza a lungo termine.

Gli effetti collaterali che possono causare reazioni avverse sono molto rari e raramente gravi. Questi effetti collaterali includono diarrea, affaticamento e perdita di peso. Per aiutare a prevenirli, inizia prendendo la dose raccomandata più bassa. Aumentalo gradualmente finché non trovi il livello che fa per te, ma non assumere più della dose massima suggerita.

Secondo Essentials of Pain Medicine, quarta edizione, nessun decesso è stato attribuito a prodotti a base di cannabinoidi. Il CBD può interagire con farmaci da banco e dietetici, nonché con farmaci da prescrizione. Per questo motivo, prima di prenderlo, verifica con il tuo medico che sia sicuro per te farlo.

Come prenderlo?

Uno dei modi più semplici per assumere il CBD è sotto forma di tintura sotto la lingua. Puoi anche trovare caffè CBD o bevande sportive.

Un’altra opzione sono gli edibili CBD a rilascio lento. Questi possono includere Gummy Bears infusi con CBD e altre caramelle, cioccolatini e caramelle. Vengono in molti sapori e punti di forza.

Lo svapo è una possibilità, ma non lo consiglierei, in quanto potrebbe diminuire la capacità polmonare e quindi influire sulla salute e sulle prestazioni sportive.

Potresti anche provare ad applicare direttamente un balsamo al CBD per alleviare il dolore muscolare o il gonfiore dovuto a lesioni.

NB: fidati solo di venditori di fiducia quando acquisti prodotti petroliferi CBD. Se non sei sicuro di quale acquistare, leggi l’etichetta prima dell’acquisto.

Cerca la certificazione dei contenuti dei prodotti da una fonte non affiliata. Questo è importante per la tua tranquillità. Ed è fondamentale accertare che il prodotto soddisfi gli standard legali, nel caso in cui sia necessario sottoporsi a un test antidroga.

Considerazioni Finali Sui Benefici Dell’olio Di CBD Per Gli Atleti

L’olio di CBD ha molti vantaggi per gli atleti. I prodotti offrono un modo naturale e non dannoso di trattare il dolore e lesioni specifiche e ridurre i tempi di recupero. Possono anche rafforzare il sistema immunitario, aiutare con il controllo dell’appetito, aiutare a calmare l’ansia e il mal di stomaco e favorire un sonno riposante.

Gli effetti collaterali diversi dal sollievo dal dolore sono molto rari, specialmente quando il topico è usato per trattare il dolore.