La Valor Athletics BE-11 Smith Machine ha un passo inverso dal design ergonomico, un limite di peso di 454 kg e una libertà di movimento naturale.
Caratteristiche Del Progetto
Se sollevi pesi da un po’, sia in una palestra commerciale che a casa, arriverà un punto in cui vorrai sollevare pesi fino a raggiungere il cedimento.
È importante far lavorare i muscoli fino al punto di cedimento. Anche questa è una parte fondamentale della crescita.
Senza un power rack o una macchina da fabbro, a meno che tu non abbia uno spotter, non ci sarà un modo sicuro per testare i tuoi sollevamenti massimi in esercizi come lo squat senza uno spotter.
La gamma fissa di movimento è il principale vantaggio che l’ atletica Valor BE-11 ha da offrire rispetto a un power rack.
Mentre alcuni preferiscono utilizzare una barra mobile per attivare maggiormente i muscoli stabilizzatori, ci sono modi più sicuri per esercitarsi rispetto a una macchina da fabbro.
Un’altra importante caratteristica progettuale da verificare quando si sceglie una macchina da fabbro è la qualità dei cuscinetti. I cuscinetti di alta qualità possono davvero fare la differenza sulla fluidità del movimento della barra, il che significa che non stai spingendo contro una forza maggiore di quella che hai già caricato sulla barra.
Per aiutare a scivolare dolcemente su e giù per le aste di guida verticali in acciaio solido, il Valor Athletics BE-11 ha 2 cuscinetti in ciascuna delle sue custodie scorrevoli rinforzate.
Per migliorare la stabilità del telaio, evitando che scivoli o danneggi il pavimento, ogni angolo è dotato anche di un tampone protettivo in gomma.
Riepilogo Delle Caratteristiche Di Valor Athletics BE-11
- Le maniche della barra di dimensioni olimpiche possono ospitare dischi fino a 5 cm di diametro
- Peso barra scaricata 14 kg
- 454 kg. capacità di peso
- Disponibile come opzione, il Counter Balance Kit che compensa il peso della barra scarica
- Sezioni di presa zigrinate lungo la barra
- Supporti per chiavistelli a barra in acciaio inox massiccio
- Cuscinetti lineari
- Movimento verticale super fluido su e giù per il carrello
- I cuscinetti di alta qualità e le aste cementate garantiscono prestazioni fluide a tutti i pesi
- Quattro montanti di stoccaggio per piastre pesi olimpiche per sospendere in sicurezza le piastre dal pavimento per un facile accesso
- Piedini in gomma sulla base
- Molle di sicurezza
- Include colletti primaverili di dimensioni olimpiche
Stoccaggio Piastre E Limite Di Peso
In termini di quanto peso puoi caricare sulla barra, ciascuna estremità fornisce 41 cm su cui caricare i dischi olimpici.
Questa larghezza extra è qualcosa che vale la pena tenere a mente quando stai allenando lo spazio di cui hai bisogno, ma ti consente di avvicinarti a caricare la barra al suo limite di 454 kg.
Che tu sia abbastanza forte da avvicinarti o meno a questo limite, è importante avere una buona collezione di dischi di peso di diverse dimensioni.
Per facilitare la conservazione di questi dischi pesi, il Valor Athletics BE-11 include anche 4 dei pioli per dischi da 20 cm. Questi pioli sono simili alla barra ma si adattano solo a dischi di dimensioni olimpiche.
Caratteristiche Di Sicurezza
Uno dei motivi principali per l’acquisto di una macchina da fabbro è la sua capacità di supportarti in sicurezza durante l’allenamento, senza la necessità di un osservatore.
Per fare questo in modo efficace, il Valor Athletics BE-11 è stato dotato di una serie di importanti caratteristiche di sicurezza.
Questi sono i perni delle scaffalature. Lungo il bordo interno dei montanti principali sono presenti una serie di perni di scaffalatura che creano livelli sicuri per fissare la barra.
Puoi semplicemente ruotare la barra in modo che i fermi siano posizionati sopra i perni e abbassati fino a un punto in cui la barra sia montata in modo sicuro.
Questo ti aiuta a stare al sicuro mentre esegui vari esercizi, anche se non completi l’intera ripetizione.
La prossima caratteristica di sicurezza è la serie di fermi di sicurezza , uno su ciascun lato della macchina del fabbro.
Questi hanno uno scopo, ma ci sono molti modi in cui possono avvantaggiare i tuoi allenamenti.
Prima di iniziare la serie, ruota i fermi in modo che siano nella posizione corretta. Ruotando il fermo in modo che poggi sui perni delle scaffalature, eviterai che la barra scenda al di sotto di quel punto.
Oltre a proteggerti dall’essere bloccato sotto la barra in esercizi come la panca, questo può anche limitare la gamma di movimento per consentirti di eseguire ripetizioni parziali.
Sebbene questa sia una tecnica di allenamento più avanzata, un esempio è l’impostazione dei fermi di sicurezza in modo che la barra si muova solo attraverso la metà superiore del raggio di movimento della panca.
Questo sovraccaricherà i tuoi tricipiti e ti aiuterà a superare tutti i fattori limitanti che potrebbero causare un plateau nella tua forza di distensione su panca.
Kit Contrappeso Opzionale
Dovrai aggiungere il peso della macchina stessa al tuo sollevatore se stai pensando di acquistare una nuova macchina Smith.
Sia che tu non sia abbastanza forte da sollevare la barra su panca per il numero richiesto di ripetizioni o semplicemente desideri sollevare solo il peso su ciascuna estremità, il kit di contrappeso può aiutarti.
Questo kit è progettato per ridurre il peso della barra di 14 kg. Richiederà solo 1 kg di pressione per spostare la barra in alto o in basso.
Cosa è Incluso Nella Garanzia?
Cornice: 3 anni. Pad: 2 anni. Cavo: 2 anni. Spilla a scatto 1 anno.
